Записи с меткой: ЗОЖ

Здоровый образ жизни ведут меньше 1% россиян

Здоровый образ жизни ведут меньше 1% россиян

При этом приверженцами ЗОЖ считают себя более половины участников опроса, проведенного Общероссийским народным фронтом (ОНФ) при помощи мобильного приложения «Народный контроль». По мнению респондентов, вести активный образ жизни им мешает нехватка времени и денег, а также отсутствие силы воли...

подробнее »
Как закалить тело

Как закалить тело

Закаленное тело позволяет поддерживать иммунитет на высоком уровне, исключая постоянные зимние проблемы с простудами и тому подобными неприятностями. Более того, регулярная закалка ускоряет метаболизм, что может стать хорошей заменой диетам...

подробнее »
Лишь 20% нашего здоровья определяет генетика, 80% — образ жизни и характер питания

Лишь 20% нашего здоровья определяет генетика, 80% — образ жизни и характер питания

Еда – это не просто утоление голода, это образ жизни и мышления, это часть человеческих отношений, это ритуалы семейного ужина и романтических свиданий…. Качественное, правильное питание является залогом полноценной и активной жизни на протяжении многих десятилетий, ведь только 20% здоровья определяет генетика, а 80% — образ жизни и характер питания...

подробнее »
5 признаков избыточного употребления воды

5 признаков избыточного употребления воды

Все мы слышали о том, чем опасна для здоровья обезвоженность. А немецкие эксперты назвали 5 способов, которыми избыток воды может нанести вред нашему организму.

Гипонатриемией называют состояние, при котором в крови отмечается низкое количество натрия, что провоцирует...

подробнее »
Россияне стали больше заботиться о своём здоровье

Россияне стали больше заботиться о своём здоровье

Россияне стали больше заботиться о своём здоровье, предпочитая вредным привычкам спорт. Об этом свидетельствуют результаты опроса Всероссийского центра изучения общественного мнения. Так, по данным опроса, в 2017 году 40% россиян отвечали, что не пьют и не курят, тогда как в 2016 году – 31% респондентов. При этом в прошлом году 31% опрошенных заявили, что занимаются физкультурой и спортом...

подробнее »
Как жить дольше: здоровый образ жизни уже не актуален?

Как жить дольше: здоровый образ жизни уже не актуален?

В ходе масштабного проекта «Исследование 90+» (The 90+ Study), реализованного международной командой ученых, были изучены данные людей со всего мира в возрасте 80–100 лет, у которых не отмечали симптомов снижения когнитивных способностей...

подробнее »
Как не заболеть ОРВИ

Как не заболеть ОРВИ

Медики пояснили омичам, как уберечь свой организм от вирусов и что делать, если вы все-таки заболели.

Вирус гриппа за нынешнюю зиму в Омской области был зафиксирован лишь единожды у мужчины, который не был привит...

подробнее »
Скворцова предложила стимулировать ЗОЖ экономически

Скворцова предложила стимулировать ЗОЖ экономически

У 80% работающего населения России имеется больше одного фактора риска развития заболеваний – курение, злоупотребление алкоголем и другие, сообщила министр здравоохранения РФ Вероника Скворцова во время выступления на Неделе российского бизнеса, организованной РСПП...

подробнее »

Собака: здоровый образ жизни для владельца

собаки для здоровья

Наверняка, в каждом доме, где есть собака, какой-либо повод предшествовал ее появлению. Кто-то заводит себе четвероного друга для охраны, кто-то для того, чтобы не быть одиноким. Иногда мы жалеем щенка на улице и приводим его в дом. И таких поводов множество.

Оказывается, что собака полезна для здоровья человека. Исключением считаются только случаи с аллергиками. Мало, кто вникал в этот вопрос и знает, что дружба – лучшее лекарство. Питомец всегда вытащит своего хозяина на прогулку, заставит развеяться. Собаки хорошо чувствуют настроение, состояние и умеют сочувствовать. Собака не заставит расстраиваться, впадать в депрессию. Наоборот, животное способно рассмешить и своим дружелюбным взглядом поднять настроение. В свою очередь, и владелец должен достойно ухаживать за питомцем.

подробнее »