Записи с меткой: рецепты

Как избавиться от синяка

лечение синяка

Как избавиться от синяка. При ударе или падении всегда образуется гематома или синяк. Появление синяка на теле довольно болезненно и неприятно с эстетической точки зрения. По сути синяк это внутренняя травма кровеносных сосудов. Если ничего не предпринимать, то сам по себе синяк обычно проходит в течении двух недель. Однако, можно этот процесс ускорить...

подробнее »

Что известно о картофеле?

картофель для лечения

С давних времен сок сырого картофеля использовали при лечении язв желудка, устраняли изжогу, дурноту, боль в желудке и кишечнике.

Сок хорошо снижает повышенную кислотность в желудке, и снимает воспаления на его слизистой оболочке. Сок необходимо принимать по 1 ст. л. трижды в сутки до еды, так лечили гастрит и язву желудка. Тем самым приводили в норму и функции кишечника.

Сок картофеля обладает мочегонными свойствами. Показанный также гипертоникам, поскольку помогает нормализовать артериальное давление, снижает его, и снимает головную боль. А еще у него нет побочных действий.

подробнее »

Лечение запора народными методами

лечение запора народными методами

В медицине запором называют замедленное, затрудненное опорожнение кишечника, длящееся более чем 48 часов.

При запоре часто возникают ощущение, что кишечник недостаточно опорожнен. При опорожнении (дефекации) выделяется незначительное количество твердого, сухого кала...

подробнее »

Как повысить иммунитет народными средствами

повысить иммунитет

Благодаря иммунной системе, человеческий организм борется с множеством бактерий, микробов, которые, в свою очередь, отрицательно влияют на здоровье и могут привести к серьезным заболеваниям. В связи с чем, следует иммунитет поддерживать на хорошем уровне. Зачастую у человека нет времени на посещение медицинских учреждений и на оплату дорогостоящих лекарств, и вот здесь следует обратиться к народным средствам, способным помочь в укреплении иммунитета.

Во-первых, начать нужно с правильного питания, при употреблении пищи предпочтение отдавайте овощам, фруктам, бобовым, орехам, и не забудьте про грибы – эффективное средство для укрепления иммунитета. Полезным будет в рационе использовать богатую белками пищу, а также молоко и кисломолочные продукты. Они, в свою очередь, стабилизируют микрофлору кишечника, а это скажется на вашем общем самочувствии. Не забывайте о «грозе вампиров» – чесноке, он является ведущим средством в повышении иммунитета. Также на Вашем столе должны быть продукты богатые цинком, такие как птица, творог, крупы, среди которых можно выделить перловку, которая очень эффективно повышает иммунитет. Особое внимание уделяйте фруктам, насыщенными витамином С. Это могут быть и апельсины, и лимоны, и т.д. Не забывайте употреблять большое количество воды, а не каких либо иных напитков. Регулярная нехватка воды в организме способна причинить серьезный урон иммунной системе. Возьмите себе за правило – употребление алкоголя отрицательно повлияет на организм человека и вызовет дефицит питательных веществ. В итоге всё, что вы предпримите, не принесет положительных результатов.

Повышает иммунитет и хорошее настроение. Заведите домашнее животное, например, кошку, она будет избавлять вас от стресса и депрессии, и радовать вас каждый день.

подробнее »

Как похудеть за 7 дней

похудение

Простые диеты не особо помогут вам в сбрасывании веса, предлагаем довольно строгую разновидность диеты для похудения за семь дней. Не смотря ни на что, с помощью данной диеты вы с лёгкостью сможете скинуть от пяти до десяти килограмм всего за неделю.

Рассмотрим все преимущества гречневой диеты. Гречка богата на такие вещества, как магний, железо, кальций и даже калий, в гречке имеются различные витамины и белки. Вот на углеводы гречка скупа. Напомним, что чем меньше человек потребляет углеводы, тем быстрее организм расщепляет жиры, потому, что больше ему не откуда питаться энергией. Строгость данной диеты заключается в том, что на протяжении всех семи дней, следует питаться только лишь гречневой крупой, которую нужно готовить по исключительному рецепту.

Рецепт не сложный, так как варить гречку не следует, а приготовлением заняться лучше с вечера. Один стакан гречневой крупы следует залить кипятком, после чего плотно накрыть крышкой и оставить завариваться на всю ночь. Так много времени требуется для того, чтобы ваша гречневая крупа настоялась.

подробнее »

Как можно хорошо позаботиться о сухой коже лица

сухая кожа

Для сухой кожи лица необходим все время тщательный и нежный уход, в основном в летнее время. Следует внимательно присмотреться к народным средствам, которые помогут коже стать намного нежнее и мягче, и пропадет сухость.

Чтобы приготовить маску нужно взять – чернику, персик, клубнику, облепиху… Любой из представленных фруктов нужно сильно растолочь и попытаться сделать однородную массу.

Следующим и главным компонентом приготовления данной маски считается жирная основа – сметана, жирный крем, сливки, молоко. Жирную основу мешают с фруктами и взбивают, в эту смесь добавляется растительное масло, но всего лишь одну чайную ложку, подойдет для этого оливковое масло.

подробнее »

Эффективные народные средства в лечении простатита

лечение простатита

Простатит — серьёзное заболевание, требующее комплексный подход и лечение.

Воздействие медикаментов на организм неизбежно в период острых, тяжёлых форм его течения, но в целях профилактики и в комплексе с лекарствами очень эффективно использовать народные рецепты, которые не имеют противопоказаний и проверенны временем.

подробнее »

Помощь аромотерапии при чувстве тревоги, стрессе, усталости

ароматерапия

Следует залить в аромолампу 20-30 мл воды смешанной с 2-3 каплями розмарина. Розового масла и лаванды. В случае отсутствия у вас аромолампы ее заменой может послужить обычный ватный диск, смоченный водой и нагретый на батарее.

Среди множества ароматов можно посоветовать аромат

подробнее »