Записи с меткой: польза

Лучшее лекарство от стресса – беседа

беседа от стресса

Многие ученные говорят, что при лечении стрессов должна обязательно проводиться терапия, с помощью которой человек учится разбираться в своих поступках. Разбирать, понимать и управлять своим поведением. Вся вышеперечисленная терапия проходит при помощи беседы. Стрессы случаются как у пожилых, так и у молодых людей, в наше время ни кто от них не застрахован. И молодым, и людям более старших возрастов, как считают специалисты, полезно применять именно этот метод, метод так называемой терапии беседой.

От стресса также избавит

подробнее »

Коалиновая глина – волшебная энергия земли!

коалиновая глина

С давних времен люди верили, что живительная сила природы способна исцелить от самых разных болезней и недугов. И в самом деле, есть удивительный продукт, целебные свойства которого использовались еще в глубокой древности – это обыкновенная глина.

Целитель и философ Парацельс применял глину для врачевания переломов, расстройств внутренних органов, лечения открытых ран.

Сегодня этот поистине уникальный продукт снова на волне популярности. Современная наука объясняет, что каолин (основная составляющая глины) – великолепный абсорбент, связывающий и выводящий из организма токсины и шлаки. Не менее эффективно применение глины наружно в основной составляющей масок для лица и тела.

Белая глина применяется для жирной чувствительной кожи, склонной к камедонам и раздражениям. Голубая, содержащая большое количество солей меди и хрома, придающий ей такой необычный цвет, полезна для уставшей, вялой и обезвоженной кожи.

подробнее »

Наши домашние любимцы – наши доктора

домашние животные

У вас есть домашний питомец? Тогда я вас поздравляю! Вы можете сильно сэкономить на психотерапевте. Да-да, именно наши любимцы поднимают нам настроение и снимают психоэмоциональное напряжение. Животные любят нас такими, какие мы есть. Учёными доказано, что обладатели, каких бы то не было домашних питомцев, гораздо меньше подвержены стрессу, а стресс, как известно, корень всех заболеваний на земле.

Домашний зверёк всегда вызывает целый букет положительных эмоций, но не каждый знает, что наши любимцы помогают справиться и с конкретными заболеваниями.

Думаю, у большинства из нас дома живут пушистые комочки с длинными хвостами и усами, которые называются кошками. Учёные доказали, что именно эти животные могут оказать существенную помощь при таких болезнях, как гипертония, бессонница, гастрит и ишемия.

подробнее »

Клубника полезные свойства

клубника

Лето. Какие оно вызывает ассоциации? Это солнце, отпуск и море ягод. И конечно главная из них — клубника. Она не только вкусна, но и полезна. Полезные свойства этой замечательной ягоды обусловлены, прежде всего, её составом. Она содержит большое количество органических кислот, пектин, клетчатку, фолиевую кислоту, витамины группы В. А также содержит важнейший антиоксидант – витамин С, который помогает замедлять процессы старения кожи. Кроме того антиоксидант способствует мыслительному процессу, улучшает память и не дает отмирать клеткам мозга, что крайне важно всем учащимся. При этом клубника совсем не содержит жиров.

Но стоит помнить, что клубника может стать причиной аллергии. Если у вас появился зуд и раздражение на коже после употребления клубники стоит обратиться к иммунологу.

подробнее »

Ромашка полезные свойства

польза ромашки

Ромашка — травянистое растение с высотой стебля 15-40 сантиметров, сильно ароматное. Цветет с июня до конца августа. Растет более чем в 25 странах мира. С давних времен люди уже знали о полезных и лечебных свойствах ромашки, и использовали ее как чудодейственное средство при многих болезнях. И не удивительно, ведь она наделена природой огромным количеством полезных микроэлементов и других веществ.

Цветочные корзинки этого чудо-растения имеют в себе эфирное масло в структуру которого входят никотиновая, аскорбиновая, изовалериановая и иные кислоты, а также каротин, апигенин, витамин C. Оно действует как дезинфицирующее и потогонное средство, снимает болевые ощущения, уменьшает воспалительные процессы. А также имеет способность ослаблять аллергические реакции. Но при этом надо знать дозы употребления, так как в большом количестве эфирное масло приводит к головной боли и общей слабости. Выпитый на ночь чай с добавлением ромашки помогает от бессонницы.

подробнее »

Что известно о картофеле?

картофель для лечения

С давних времен сок сырого картофеля использовали при лечении язв желудка, устраняли изжогу, дурноту, боль в желудке и кишечнике.

Сок хорошо снижает повышенную кислотность в желудке, и снимает воспаления на его слизистой оболочке. Сок необходимо принимать по 1 ст. л. трижды в сутки до еды, так лечили гастрит и язву желудка. Тем самым приводили в норму и функции кишечника.

Сок картофеля обладает мочегонными свойствами. Показанный также гипертоникам, поскольку помогает нормализовать артериальное давление, снижает его, и снимает головную боль. А еще у него нет побочных действий.

подробнее »

Полезные свойства можжевельника

можжевельник

Можжевельник (верес, арча) – небольшой вечнозеленый кустарник семейства кипарисовых. С давних пор ценились древесина и полезные плоды можжевельника. Если долговечную древесину любили столяры, то небольшие ягодки всегда собирали местные знахари.

В наши дни можжевельник тоже не забывают. Любители вкусных и оригинальных рецептов добавляют ягоды можжевельника при квашении капусты. Из можжевельника готовят квас, кисели, мармелады и желе, приправы. Благодаря содержанию большого количества эфирных масел, применяют можжевельник в ароматерапии.

Можжевельник содержит много полезных и ценных веществ. Высокая концентрации бактерицидных веществ обуславливает мощный противовоспалительный эффект и антисептическое действие можжевельника. Этим часто пользуются при лечение воспалительных заболеваний мочевых путей. Кроме того, эфирные масла можжевельника обладают выраженным диуретическим эффектом, что способствует быстрейшей элиминации инфекции и часто применяется в лечении отеков.

Остерегайтесь длительных курсов лечения этим растением. В нем содержатся некоторые экстрактивные вещества, способные раздражать паренхиму почек.

Подходят настои из можжевельника и при бронхолегочных заболеваниях. Разжижая мокроту, отвары и настои обладают выраженным отхаркивающим действием. Добавим противовоспалительное действие. Вот и идеальный препарат для лечения бронхитов. Можно использовать его и в комплексном лечении бронхиальной астмы. С древних пор можжевельник ценится как эффективное лекарство при туберкулезе.

Часто применяют ванны с можжевельником. Добавив несколько капелек эфирного масла, вы легко снимите накопившуюся усталость, бессонницу и прогоните депрессию, существуют волшебные рецепты противоцеллюлитных можжевеловых ванн. А лечебные ванны с отваром можжевельника хорошо помогают снять обострение кожных заболеваний (псориаз, дерматиты) и подойдут при болезнях суставов (ревматизм, полиартриты).

Спиртовая настойка снимает боли в суставах, зубную боль, уменьшает зуд при чесотке. При приеме внутрь водного раствора в малых дозах, достигается противогельминтное действие. Настои можжевельника помогают и при нарушениях потенции у мужчин. Отвары ягод можжевельника употребляют при разных желудочно-кишечных заболеваниях. Он повышает аппетит, способствует отделению желчи, корригирует работу кишечника. При длительно незаживающих ранах и эрозиях, ожогах, ушибах рекомендуют обрабатывать их эфирным можжевеловым маслом.

Существует ряд противопоказаний к приему отваром и настоев можжевельника. Это острые воспалительные заболевания почек (нефриты), гастриты, язвенная болезнь желудка, двенадцатиперстной кишки, беременность, аллергические реакции на можжевельник.

Можжевельник – полезное лечебное растение. Однако перед его применением обязательно проконсультируйтесь с врачом о целесообразности именного этого фитопрепарата, о точных дозировках, особенно при его приеме внутрь.

подробнее »

Возраст и йога

йога

Йога приобрела невероятную популярность в западном мире и в России за последнее десятилетия. Ею занимаются знаменитости и простые люди. Кому-то она помогает приобрести душевное спокойствие, а кому-то развить гибкость и сделать тело более изящным и привлекательным. Но феномен йоги заключается не только в этом...

подробнее »

Удивительные свойства зверобоя

зверобой

С давних времён зверобой используют для лечебных и профилактических целей. В народной медицине его именуют зверобоем продырявленным. В народе его прозвали несколько иначе. Если листочки зверобоя слегка растереть между ладонями, то появится красноватая жидкость, напоминающая кровь. Отсюда и название «кровавник». Называют зверобой и Ивановой травой, так как по преданию он начинает цвести ближе к Иванову дню.

А вот его латинское название вида «продырявленный» обосновано на основании внешнего вида травы. На поверхности каждого листочка находятся специфические железы, которые и провоцируют образование небольших дырочек, формируя отличительную особенность зверобоя.

Название рода зверобой получил от способности вызывать опасное заболевание у овец. Однако, болеют только яркоокрашенные особи и обязательно в солнечную погоду. В тени же заболевание резко проходит. А обусловлен такой феномен содержанием в зверобое сложных гликозидов, повышающих чувствительность к лучам ультрафиолета. Борьба с болезнью осуществляется путём обычного перекрашивания шерсти в тёмный цвет.

Но для человечества зверобой представляет собой уникальный источник здоровья. Это было замечено уже выдающимися деятелями древних Греции и Рима. К настоящему времени был составлен целый список его полезных свойств:

1.В старину считалось, что зверобой отгоняет злых духов, ликвидирует тревогу и плохое настроение. А сейчас научно обосновано его применение в составе препаратов от депрессии.

2. Широко известно применение сока зверобоя. Его применяют в качестве спиртовых или масляных экстрактов. Действие таких препаратов — противовоспалительное и регенерирующее.

3. Запах практически всех измельчённых частей цветка представляет собой интерес для некоторых видов промышленности, таких как парфюмерия и ликероводочная продукция. Напиток «сбитень» готовится на его основе, а главный компонент широко известного не содержащего алкоголя «Байкал» также зверобой. А декоративные виды зверобоя очень интересуют цветоводов всего мира.

4. В домашних условиях можно приготовить настои и отвары. Траву зверобоя можно собрать и засушить самостоятельно, а можно просто купить в аптеке. Масло из зверобоя также готовится на дому для дезинфекции и регенерации ран. Но для большего эффекта уникального растения всё-таки требуется консультация грамотного специалиста.

подробнее »

Несёт ли вред электронная сигарета

электронная сигарета

Среди тех, кто поставил перед собой цель бросить курить, и в качестве заменителя использует электронные сигареты, не утихают споры. Их суть: несёт ли вред электронная сигарета, помогает ли она победить тягу к курению? Попробуем разобраться и ответить на эти вопросы...

подробнее »