Режим чистых рук и кашлевой этикет

Режим чистых рук и кашлевой этикет

О том, как вести себя , чтобы не заболеть гриппом и не заразить окружающих, рассказывает кандидат медицинских наук, доцент кафедры детских инфекционных болезней и детской иммунологии Национальной медицинской академии имени П. Л. Шупика, глава правления общественной организации « Батьки за вакцинацію» Федор Иванович Лапий.У каждого сезона свои инфекции. Для лета это в основном кишечные инфекции, нередко связанные с отдыхом в летних лагерях и на курортах. Есть вирусы, стойкие во внешней среде при высоких температурах. В октябре наступает период вирусов парагриппа, которые вызывают не только повышение температуры тела, но и стенозы у маленьких детей. Симптомами парагриппа являются ларингиты, осиплый голос и кашель. Ребенок может начать задыхаться. Такие дети требуют госпитализации. Затем приходит пора респираторных рино-и аденовирусов, вызывающих насморк. Вообще вирусы, обарзно говоря, никогда не исчезают с арены жизни, просто в разное время какие-то из них доминируют и начинают поражать все большее количество людей.

Вирус –убийца

Чем парагрипп отличаются от гриппа? Все зависит от того, где вирусы могут размножаться и какую клинику вызывать. К примеру, аденовирусы размножаются в аденоидной ткани, в лимфоузлах. У аденовирусной инфекции могут быть разные формы – с высокой температурой и лихорадкой, с выделениями из глаз, с заложенностью носа и т.п. Вирус гриппа тоже поражает дыхательные пути, но его особенность в том, что он способен убивать клетки, в которых размножается. Другие респираторные вирусы не являются киллерами клеток, в которых размножаются. В нашем организме, а именно в горле, всегда сосуществуют различные бактерии, но их распространение сдерживается так называемыми неспецифическими факторами защиты. Клетки на поверхности дыхательных путей имеют реснички, которые удаляют бактерии и вирусы, попавшие в трахею или бронхи, возвращая их в носоглотку, где инфекция и остается. Если же вирус гриппа разрушает клетки эпителия носоглотки и нарушается работа реснитчатого эпителия, по-научному- так называемый мукоциллиарный клиренс, бактерии могут легко попадать в дыхательные пути, проникать в кровь и вызывать заболевания более серьезные, чем грипп. В организме вирус гриппа становится как бы проводником различных бактерий и прежде всего пневмококка, вызывающего воспаления среднего уха (отиты) и тяжелые пневмонии. Воспаление легких – чаще всего нисходящая инфекция, хотя пневмококк может просто попадать в кровь, а через нее уже в другие органы и ткани.

Позаботьтесь о детях и стариках

У детей до пяти лет слизистая оболочка носа и верхних дыхательных путей довольно часто заселяется пневмококком, и это связано с возрастными особенностями иммунного ответа. Организм маленького ребёнка слабо реагирует на попадание пневмококка. Играют роль и антатомно-физиологические особенности дыхательных путей ребенка, где быстро развивается отек, неспецифические факторы защиты перестают действовать и пропускают бактерии в дыхательные пути.

У пожилых людей мукоцилиарный клиренс, защищающий дыхательные пути от проникновения и размножения опасных бактерий, нарушается в силу возраста. Особенно у тех, кто курит и злоупотребляет алкоголем. Если человек имеет вредные привычки, вероятность серьезных осложнений гриппа у него очень велика. Как и у больных с бронхиальной астмой или муковисцидозом, у которых органы дыхания и так скомпрометированы.

Медицинская маска – не для себя, а для других

Если вакцинации не было, будущей маме надо беречься, избегать мест массового скопления людей, принимать витамины, чаще бывать на свежем воздухе. Бывает , гриппом заболевает кто-то из тех, кто живет вместе с беременной. Чтобы защитить ее от инфекции, больной обязательно должен носить медицинскую. Маску. Вообще во в время эпдемии гриппа медицинская маска имеет смысл тогда, когда ее надевает больной человек. Маска сдерживает вирусы, которые он выделяет в процессе дыхания. И заболевший должен надевать ее на себя ради других. Так поступают культурные люди.

Когда можно вакцинировать от гриппа младенцев

В Украине обычно применяются трехвалентные вакцины – от трех разных штаммов вируса гриппа, которыми можно прививать малышей, начиная с шестимесячного возраста. А в этом году у нас была зарегистрирована квадривалентная вакцина – от четырех штаммов вируса гриппа, которая довольно широко используется в мире. Ее разрешено использовать для детей только с трех лет. При этом эффективность вакцинации от гриппа детей до пяти лет несколько ниже, чем для детей старшего возраста. А заразиться ребенок до года может от братьев и сестер, которые ходят в школу или в детсад, или от родителей. Если в семье есть малыш до года, все окружающие его дети и взрослые должны сделать прививки от гриппа.

Как правильно чихать и кашлять

Человек, заболевший гриппом, должен по возможности самоизолироваться, чтобы не быть источником инфекции для других людей. Хорошо воспитанные люди соблюдают кашлевой этикет. То есть стараются не кашлять и не чихать в присутствии здоровых людей. А если уж невозможно сдержаться, то прикрывают рот тыльной стороной ладони, а не самой ладошкой, которой больной потом возьмется за дверную ручку, за вентиль водопроводного крана и они станут источником инфекции для других. Чтобы не распространять вирусы, можно слегка покашливать в сгиб локтя или в воротник, шарф итд. Главное, чтобы вирусы гриппа не попадали на собственные руки и на окружающих. Надо не только самим правильно себя вести, но и учить этому детей, которые чаще всего даже не прикрывают рот рукой или платком, а чихают и кашляют друг другу в лицо.

А оттуда попадают на ваши руки, которыми вы можете потрогать глаза или нос, и таким образом внести инфекцию в свой организм.

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки
Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>