Массаж — это особый тип действий на кожу и другие ткани, расслабляющий и/или снимающий боль, чаще всего он производится руками. Профессиональный массаж крайне полезен для организма. Он разгоняет кровь, а благодаря выработке эндорфина он обладает болеутоляющей функцией.
В зависимости от того, с какой целью производится массаж, его можно разделить на две основные категории: лечебный и профилактический (он же оздоровительный). Лечебный массаж применяют для помощи больному после разнообразный болезней, травм и операций. Иногда одновременно с лечебным массажем проводятся некоторые упражнения из лечебной физкультуры и действия мануальной терапии. К лечебному массажу необходимо относиться серьёзно, как к лекарству, и доверять его проведение исключительно профессиональным массажистам.
Профессиональный массаж — гораздо менее серьёзное занятие. Его могут использовать в двух случаях: при профилактике болезней либо просто, чтобы расслабиться. Он может проводиться при помощи не только рук, но и различных аппаратов и приспособлений. Услуги профилактического массажа Вам могут предложить в самых разнообразных организациях.
Кроме того, массаж можно классифицировать и другими способами, выделяя, например, спортивный или косметический массаж.
К особой категории относятся типы массажа, при которых действия проводятся не руками. Можно назвать гидромассажи или вакуумные массажи.
Массаж очень полезен, особенно для детей. Например, доказано, что при применении профессионального массажа дети быстрее учатся ползать и ходить. Если вы психически напряжены в течение долгого времени, массаж поможет Вам успокоиться и расслабиться. Кроме того, массаж, особенно профессиональный, помогает укрепить иммунитет и приводит отказывающиеся работать мышцы в норму. Главное — обращаться к надёжным массажистам!
Автор: Марианна Даутова
Последние комментарии