Отдых беременной женщины

Вы счастливы и беременны? Не стоит откладывать запланированное путешествие на потом. Однако следует помнить, что у каждой леди процесс протекания беременности индивидуален.
Подготовку к отпуску необходимо начать с консультации у врача. На основании результатов анализа можно обговорить с врачом направление, транспорт и срок путешествия. При превышении срока беременности 7 месяцев лучше не планировать длительных поездок, так как всегда существует риск возникновения преждевременных родов. Путешествие не должно быть слишком загруженным, несколько дней следует оставить просто на отдых и ничегонеделание. Экскурсии должны быть непродолжительными, пешие прогулки не слишком длинными. Узнав цены на мини-отели в Бергене и качество обслуживания, остановитесь в наилучшем варианте, чтобы отдыхать в центре города.
Для передвижения следует выбрать наиболее комфортный транспорт. Выбрать автобус можно, если поездка подразумевает не более трех часов в дороге. На автомобиле можно совершать более длительные путешествия, так как всегда есть возможность остановить машину и выйти из нее. Для самых дальних поездок подойдет поезд, где можно свободно перемещаться, лежать и спать. Самым комфортным для беременных женщин является самолет. Перелет можно осуществлять весь второй триместр, вплоть до 8 месяца. Во избежание отекания ног, следует снять обувь и устроиться в кресле как можно удобнее.
От перелета на самолете следует отказаться на позднем сроке и при диабете, повышенном артериальном давлении и при проблемах с плацентой. При беременности двойней также следует воздержаться от перелетов. Узнавая цены на отели 3 звезды в Гвадалахаре, сразу интересуйтесь качеством медицинского обслуживания в регионе.
Смена часовых поясов и климата утомляют организм, поэтому путешествие в дальние страны может быть опасным. Следует воздержаться от посещения тропических стран, где можно заразиться лихорадкой или малярией.
На отдыхе следует принять некоторые меры предосторожности. Не следует проводить много времени на солнце. Во избежание проникновения паразитов в кожу лучше воздержаться от прогулок босиком по сырой земле. Обязательно стоит пользоваться солнцезащитным кремом и носить просторную одежду. Не употребляйте сырую воду и сырые овощи даже в виде салатов. При недомогании необходимо обратиться к местному врачу. Соблюдение этих правил сделает отдых безопасным и комфортным.

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки
Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>