Комфортный сон

Третью часть жизни человека занимает сон. Большинство из нас не уделяют большого внимания созданию комфортных, а главное правильных, условий для отдыха. Днем мы стараемся сделать все для комфортной работы и пребывания в помещении, но ночью «падаем» спать, и не думаем о физиологических  (здоровых) потребностях организма во сне. Большинству людей нужны ортопедические матрасы, ведь многие из нас не могут сразу найти комфортную позу, и долго крутимся, чтобы уснуть. На это влияет несколько факторов, но главным из них является качество подушки и матраса.

Какой нужен матрас?

В наше время можно найти любой матрац, но лучше свой выбор остановить на ортопедических матрасах.  Их очень легко подобрать и найти, они перестали быть редкостью.

Матрац с ортопедическими свойствами – это вид, которые принимают положение соответственно контурам тела и позволяют сохранить прямое положение позвоночника. Не в одних документах не прописаны нормы изготовления таких  матрасов, по – этому выбирайте его так, что бы он максимально прогибался под изгибами тела.

Как определиться с размером?

С учетом всех этих особенностей, также к главным моментам при выборе матрасов является его размер. Матрасы 80х195 предназначены на одного человека, также они отлично «лягут» на детскую кровать. Нужно что бы матрас плотно прилегал к основе кровати и не двигался под спящим. А для людей с крупной комплекцией тела больше подойдут матрасы 180х190, также такой размер подходит для семейных пар.

«Внутренности» матраса.

При выборе такого изделия нужно основываться на степень его упругости и эластичности. Именно этими качествами они и отличаются от остальных. За первое качество отвечает основа.

Основа состоит из блоков, которые могут быть

  • Пружинными;
  • Безпружинными.

А вот степень эластичности зависит от наполнителя. Матрасы могут наполняться:

  • Кокосовой койрой,
  • Натуральным латексом,
  • Шерстью,
  • Конским волосом,
  • Водорослями.

Это все натуральные наполнители. Также изделия могут быть с искусственным материалом (поролоном). Они привлекают внимание, лишь совей ценой, которая ниже от матрасов с натуральными наполнителями.

Идя в магазин за такой покупкой нужно учитывать все критерии и качества. Но также нужно «слушаться» свое тело. Если у вас нет медицинских противопоказаний, то выбирайте матрац, на котором вас просто удобно и комфортно. А если есть проблемы со здоровьем, то лучше предварительно проконсультироваться со специалистом.

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>