В современной медицине много препаратов, которые в минуты помогут справиться с головной болью, но люди в борьбе с недугом стараются использовать средства народной медицины. Сейчас очень популярны методы нетрадиционного лечения. Вот несколько доступных и проверенных способов избавиться от головной боли.
Оливковое масло смешать 1:1 с уксусом, смочить салфетку и прикладывать в качестве компресса;
Натереть цедру одного лимона и приложить к области висков минут на 15, после смыть водой;
Заварить зеленый чай средней крепости, добавить немного перечной мяты и третью часть чайной ложки корицы, настоять чай 5-10 минут. Выпить теплым. Не применять гипотоникам, так как мята способствует снижению давления. Данный рецепт предлагает сайт http://lechenie-narodom.ru.
При головной боли помогает массаж. Нащупать углубление на затылке, нажимать не сильно в течение нескольких минут, также можно сделать массаж области висков;
Физические упражнения при недуге. Сделать глубокий вдох, выдох, потом вытянуть вперед руки присесть 5-6 раз, после этого продолжать дышать, повторить комплекс несколько раз. Головная боль постепенно отступит.
Народные средства и способы хорошо зарекомендовали себя при лечении болей, но в любом случае необходимо проконсультироваться со специалистом, особенно если нетрадиционное лечение касается ребенка. Вам остается только подобрать тот метод, который поможет и подойдет именно вам.
Автор: Марианна Даутова
Последние комментарии