Несколько советов по быстрому избавлению от насморка и кашля

Несколько советов по быстрому избавлению от насморка и кашля

Безусловно, никто не любит болеть и испытывать первые, лишающие всяких сил, симптомы простудных заболеваний. Для того чтобы реже болеть и предотвращать нежелательные простудные заболевания, необходимо постоянно поддерживать свой иммунитет, снабжая организм полезными витаминами и микроэлементами, которые активно и успешно борются с попадающими в организм человека бактериями, и уничтожают их на начальных этапах зарождения болезни. Нужно проводить профилактическое лечение и насыщать свой иммунитет витамином С, вести здоровый образ жизни, хорошо проветривать жилище, гулять на свежем воздухе, проводить закаляющие процедуры и заниматься спортом. Однако не все люди имеют элементарную физическую возможность для соблюдения всех вышеперечисленных рекомендаций по профилактике простуды. Поэтому, если уж так случилось, что вы заболели ОРВИ, нужно срочно бросить все усилия на то, чтобы в наикратчайшие сроки избавиться от недуга.

Итак, всем известно, что наличие обильного теплого питья с максимальным содержанием витамина С в нем является самым действенным способом побороть и вывести из организма простудную инфекцию, однако есть и альтернативные методы, помогающие организму скорее избавиться от вирусов.

Если же необходимо быстро избавиться от кашля, можно употреблять бананово-молочный смузи. Для этого нужно измельчить один спелый банан с тремя чайными ложками какао-порошка в блендере и залить полученную смесь стаканом кипящего молока. Затем следует все тщательно перемешать, добавить мед или сахар по вкусу и принимать получившийся напиток перед сном, исключительно в горячем виде. Уже к утру самочувствие больного станет гораздо лучше. Также помогут препараты против кашля представленные на сайте ulife-shop.ru.

Если присутствует заложенность в носу, можно смазывать носовые пазухи раствором поваренной соли. Предварительно смешав треть чайной ложки крупинок соли с третью ложки размягченного сливочного масла, подогреть полученную смесь и смазывать наружные части носа, а не внутренние.

Также совершенно неожиданным, но вполне действенным способом избавления от насморка могут стать смазывания носовой полости хозяйственным мылом. Просто смочив пальчик в теплой воде, нужно хорошо потереть его о кусок хозяйственного мыла и тщательно смазать внутренние части носа мыльной пеной. Затем нужно хорошо промыть пазухи теплой водой и, желательно, смазать околоносовое пространство увлажняющим или жирным кремом, потому как хозяйственное мыло является весьма сушащим средством и кожа лица может начать раздражаться и даже трескаться.

Таким образом, облегчить симптомы простуды удастся гораздо быстрее. Поэтому не стоит затягивать с болезнью и поскорее приступать к лечению.

Автор: Марианна Даутова

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки
Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>