Названы лучшие натуральные средства от простуды

простуда

Американские специалисты по здоровому питанию на основе нескольких исследований составили список натуральных продуктов, которые помогут уберечься от простуды на смене сезонов.

На первом месте – чай с чесноком. Если вы боитесь чесночного запаха, делайте отвар из раздавленных долек чеснока. Чесночный чай можно подсластить мёдом.

Второе место отдано луку. Есть щадящий способ употребления лука: красный лук нарежьте кружочками и уложите в банку, чередуя кружочки лука с мёдом. Наутро образуется луково-медовый сироп – эффективное средство от кашля.

Чтобы смягчить боль в горле, измельчите в блендере лимон с мёдом и принимайте эту смесь несколько раз в день.

Чтобы быстрее поправиться после простуды, ешьте свежеприготовленный куриный суп.

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>