Как вылечить простуду без осложнений и больших трат

Как вылечить простуду без осложнений и больших трат

Чтобы болезнь протекала легче и длилась меньше 7 дней, важно в первые 2 дня простуды успеть ослабить масштабы вирусной агрессии. Это поможет не допустить осложнений. Чем раньше начать атаку на вирусы, тем лучше.

На стыке сезонов. Как избежать простуд в начале весны?
Как дипломированный врач, знаю, что для начала нужно исключить вероятность заболевания гриппом, так как при нём нужны противовирусные препараты, а при ОРВИ — нет. У меня точно не грипп: температура 37,5, то есть не очень высокая, озноба нет, головная боль несильная, мышцы и суставы не ломит. При классическом гриппе все эти симптомы нарастают. Плюс у меня с самого начала болезни нос сопит и горло першит. При гриппе всё это появляется на 2-3-й день болезни. К тому же я делал прививку.

Чтобы иммунитет встретил вирусы в полную силу, надо ему помочь. В серьёзных исследованиях доказано, что тепло его активирует, а холод — ослабляет. Особенно важно тепло в критических местах — это горло, шея и ноги. Поэтому важны следующие меры:

пить только тёплое. Перед сном молоко с мёдом, инжиром, содой или сливочным маслом, а в остальное время — чай с лимоном, воду, морсы из кислых ягод — пить много;
на ночь нужна горячая ванна для ног, а после тёплые шерстяные носки на 1-2 размера больше, желательно с горчичным порошком;
днём шею лучше обернуть шарфом из натуральной шерсти;
когда нет температуры, к носу прикладывайте 3-4 раза в день горячие мешочки с солью или гречкой.

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>