1. Нужно избегать стрессов. Эмоциональное напряжение так влияет на вилочковую железу, что она приостанавливает синтез лимфоцитов.
2. Ограничить потребление хлорированной воды, консервированной пищи, чаще выезжать на природу: неблагоприятная экология губительна для стоящих на страже нашего здоровья клеток.
3. Не злоупотреблять антибиотиками. Они подавляют естественные силы организма.
4. Поддерживать выработку антител на высоком уровне: потреблять больше витаминов.
5. Не слишком увлекаться гигиеной. Каким бы странным ни казался этот совет, но суперчистюли нарушают защитные свойства кожи.
Послать ссылку на этот обзор другу по ICQ или E-Mail:
Разместить у себя на ресурсе или в ЖЖ:
На любом форуме в своем сообщении:
Разместить у себя на ресурсе или в ЖЖ:
На любом форуме в своем сообщении: